运动，让我感到生活充实；运动，给我带来了快乐。运动，让我收获良多。首先，运动改变了我的皮肤。出汗可以改变皮肤的毛孔，促进了新陈代谢。我每天早、晚都使身体2.给了我思考的时间。身体在运动，脑袋在放空，可以对一天的事情进行规划，或者思考棘手的问题。「一下

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运动带给我快乐的作文篇1 有这么一句话：生命在于运动。没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的生活，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。早上，刚一打开窗户，清总的来说，如果你之前是个阿宅，基本不运动，一旦你开始运动，BDNF和内啡肽带给你的快乐就是最大的。放轻松，每天练个20分钟就能收获满满的快乐从图中可以看出，步行20分钟后大脑的状态

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ˇ▂ˇ 9、价值感成就感来的更多！10、喜欢的运动项目更多样化。期待我的两千个目标早日到来[嘿哈][嘿哈][嘿哈] 最后一个拼图是2016年年底刚刚有进北京新中国式家长学堂的自己和现在的自己首先，坚持运动可以帮助我们保持身体健康。通过有氧运动，我们可以增强心肺功能，提高代谢率，增强免疫力，预防慢性病的发生。其次，运动对于心理健康的影响也是非常显著的。运动能够帮助

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＞０＜ 只有运动与休息相结合，才能增强体质，让人精神饱满，朝气蓬勃，造就强健的体魄。更可贵的是，跑步增强了我的意志力，增强了我战胜困难的勇气和决心，在人的一生中，这是一笔宝贵的财富。今运动带给我的收获篇一初冬的阳光照在蓄势待发的我们身上，体育老师一声令下，长跑比赛正式开始。刚刚开始的时候，我脚步轻快，游刃有余，跑的轻松极了，还不时的和