1、队形：由高到矮。因为拉的过程中，力是向斜下方，这样大家的力会统一。力气大的人要排在最前面发力进攻，体重重拔河时人员的高矮怎样排，矮的在前，后面高的就会使不上力，从而造成力的损失。因此是高的人在前面，矮的人在后面，并将体重最重的人安排在最后，可以起到团队最大的

拔河比赛站位技巧拔河比赛是一项参与广泛的集体项目，但是光靠蛮劲儿不能取得最后的胜利，本人总结出一套行之有效的技巧与同行交流。首先是人员的站位。小个子在前、大个子在后以丁1、拔河比赛应该把力气大的安排在前面，体重大的安排在后面。2、拔河的关键是在拔河之前，所有人全都抓紧绳子往后仰，往后倒，双腿打直人往后倾斜，增强阻力，也就是要脚在前，身子在后，

1 拔河的队员要合理安排好。一般要这样安排，个子高的要站在前面，个子矮的要站在后面。这样安排，才能很好地发挥出自己的水平。2 每个队员一定要站稳脚跟。也就是说，不管是在做准有些多人拔河站位是左右鳞次栉比的排序的，这时候人员分布必然会以绳子为平行线，保持左右分散，我推荐大家，如果有左撇子的朋友，可以将其安排到左边，这样能发挥出他最大的实力。除了

一般是有力量的在前面，身高尽量不要高的，因为他们是把握方向的，体重大的放后面，主要起到拖拽作用4、拔河比赛为水泥地上画5条直线，间隔为1M,居中的线为中线，最外两边的线为“河界”，内两线为“胜负线”。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不