2.在学校教育中采取相应的预防措施学校应设法引导学生的求知方向，激发学生潜在的求知。丰富校园文化，提高团体归属感；制定措施规范网络行为，如规定时间开通宿舍的网络，限制上网流量青少年网络成瘾对策及矫正1.坚持预防为主。我们认为，预防青少年网络成瘾应注意以下几点：1)加强对青少年的网络教育。既要让青少年熟悉和利用网络的优点，同时也要让他们知道

≥▽≤ 预防网络成瘾的措施包括（）A.改善家庭生活环境B.构建有利的学校教育环境C.优化社会环境D.加强心理健康教育正确答案：ABCD2. 设置合理的上网时间。我们应该根据自己的日程安排来设置上网时间，而不是沉迷于网络浪费时间。如果无法自控，可以使用软件帮助我们限制上网时间。3. 培养健康的生活习惯。健

ˋ０ˊ 3、平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和网络成瘾的预防：要加强网络使用的管理，加强网络安全教育和网络道德教育。政府要加大净化网络环境的力度，建立和完善侦察网络犯罪的相关机制与法规，全社会都来为青少年创造较为

╯△╰ 网络成瘾预防的方法：1. 控制使用时间和频率：设定网络使用时间和频率的规定，定时提醒自己必须停止使用网怎样预防网络成瘾第一，端正对互联网的认识，首先必须让学生认识到计算机或者是互联网只是一种工具，是人类学习工作的工具之一，不是生活的全部，使用这种工具的目