1、采用3局2胜单淘汰制，分三轮对决(第一轮比赛顺序按照编排(1—2;3—4;5—6)由各班主任抽签决定；第二轮由班主任抽签1—2对决，3为轮空队；第三轮由第二轮胜队与轮空队对决)。2、内标1、男子队：8队、每队共20人。2、女子队：4队，每队共20人拔河比赛男子队：1、印刷(机台+调墨+清洗+铜版),组织2个队(40人，经理及主管自由分配人数) 2、复合+挤复，组织1个队(20

1、一、拔河基本姿势的运用：1.基本姿势：不要弯蹲而应全身伸展2.身体方向：绝对不要身体侧向压绳3.预备站姿：膝盖外侧弯重心在后跟4.肌肉力量：手臂靠着身体双腿伸然后将只被冠军和亚军打败而没被其他队伍打败的队伍集合如法炮制，大概有二到六个队决出第二个二等奖以此类推，由于有轮空的队伍，实际上没有几支队伍比赛。这样比

2、淘汰赛分八组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每组比赛胜队进入决赛。3、拔河道为场地上画3条直线，居2、按班级抽取比赛顺序，连号队伍比赛(如：1、2队比；3、4队比…以此类推，由于有x个班级，x号队伍先不比，分出四个优胜队后四个队伍重新抽取比赛顺序，x号队伍与此时

abc组抽签一个轮空的剩下4个队交叉这样一场下来各组剩三个队d组两两交战然后出来3个队这样就是每个小组各剩三个队 然后a和b c和d 抽签决定队手再一场赛程：4队抽签编号1-4。第一轮：1-4,2-3。第二轮：1-3,2-4。第三轮：1-2,3-4。比赛技巧：准备姿势1、握绳：双手手心要向上； 2、拉绳：绳要从腋下过； 3、脚尖必须在膝盖之前，

拔河比赛21组分组一般有以下三种方式：A：将21组分成五组，每个组4或5组，每组一位队长负责分组，进行拔河比赛；B：将21组分成七组，每个组三或四组，并由每组一位每支参赛队由领队1人，参赛选手15人组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违