⊙０⊙ 有人带动别人孤立你以下是一些应对策略：保持冷静：首先，不要让情绪控制你的反应。尽量保持冷静，不要让愤怒或沮丧影响你的判断力。了解情况：尝试了解为什么别人当你被人孤立时，顿时升起了自卑和愤怒，责怪别人，又各种抱怨，你想要去为自己发言，又害怕被人报复，各种情绪频发。这种时候无论你怎么去做，其实都是带着情绪的，很容易处理不当。不

而且反击的时候，一定要采取公事公办的策略，千万不要给人留下话柄。具体来说一定要注意以下2点：①：工作保留好证据那些排挤你的人，往往不只是在语言和行动上孤立你，更有可能在所以与其被孤立再想办法，不如把孤立这个事按死在萌芽里。知道别人说你也当不知道，不与人为敌。当面阴阳你的，你就阴阳怒怼回去，如果不屑于和他一样，完全可以借个梗自损一下。只要我不生气，气死的

当你发现自己被孤立了，如何去做，才能够让自己摆脱这种局面呢？一、接受事实，并保持乐观心态。首先，受到排挤，心里一定会不好受。但是，我们还是要坚强一点，不能因为受到了排挤就悲观说白很多时候别人招惹你，无非就是他闲的而刚好欺负你，你反应最大，他最有成就感。再一个就是嫉妒你最漂亮的反击就是我根本就没该到你的攻击，他重拳出击，结果次次打到空气，这样

三、适当反击，以牙还牙也许你会觉得这很无聊，也许你认为合格的职场人，就应该把精力放在工作上，而不是放在这些勾心斗角上，还别说一般人还真没那么大的度量，看着自己身陷孤立每个人都应该有被讨厌的勇气。只不过在调整好心态之前，必定要经历“很强的情绪压抑与焦虑”阶段。自我怀疑，自我否定，被他们的行为影响；你无法认真工作，无法好好生活；满脑子