遇到陷入内卷stuck in the rat race Being stuck in the rat race is not intelligent. 陷在“内卷”之中不是明智的选择。I feel like I'm stuck in the rat race and can't seem “内卷化”，是指一种社会或文化模式在某一发展阶段达到一种确定的形式后，便停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。它对应的英文单词为“involution”，源自拉丁文involutum

关于“内卷”的解释，有很多种不同的说法。以下是一个简单的解释：“内卷”是指在某个领域内，因为外部资源受限或稀缺，从而导致内部竞争激烈、壮大，进而形成一种内卷文艺说法1.希望是本无所谓有，无所谓无的。这正如世上的内卷，其实世上本没有内卷，学习的人多了，也便有了内卷。2.这不叫内卷这叫悄悄的学习然后惊艳所有人！3.不想被内

内卷内卷，指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体"收益努力比"下降的现象。可以看作是努力的"通货膨胀"。比较明显的例子就是考公考研，参与基数大，竞争岗位只减不增表示竞争激烈好几种说法，还有fierce competition, tough competition,但我觉得intense competition是最适合的，下面这些例句，我们脑海里都能浮现“内卷”意思，但如果换成rat race

“内卷”这个词流行于前两年，起初用来表示高校学生非理性的内部竞争或“被自愿”竞争，后来也用来指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体“收益高大上内卷的说法：1、不断超越，追求完美。2、今日我以内卷为荣，明日内卷以我为荣！3、通过辛勤的工作获得财富才是人生的大快事！4、现在的努力并不是为了现在的