我们平时常用的天然茶叶，比如天然的绿茶、红茶、乌龙茶等茶叶，都不能升血糖，也不能降血糖。通过开水冲泡的方式服用茶水，基本上都是把它当作水来饮用，它不会升血糖，也不会降血通常降血糖可以喝桑叶茶、罗汉果茶、丝瓜差、荷叶茶，但如果出现长时间血糖升高，则需要及时就医进行治疗。1、桑叶茶：桑叶适量，然后把桑叶用清水洗干净，之后在用开水冲服饮用

一般来说，喝绿茶、乌龙茶、桑叶茶都能降血糖。1、绿茶：通常绿茶有降血糖的作用，喝绿茶有助于肠道的消化，有助于脂类的代谢，脂质在降低之后就能降低血糖，对于血糖比较高的人也一般可以喝桑叶茶、枸杞茶、牛蒡茶以及荷叶茶等降血糖。具体如下：1.桑叶茶降血糖一般可以喝桑叶茶，桑叶中有特有的成分，可以抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的α-

降血糖的茶具有以下几种：第一种，绿萝花茶；第二种，苦荞茶；第三种，绿茶，绿茶中所含有的儿茶素可以抑制人体对糖分的吸收；第四种，桑叶茶，桑叶茶可以抑制人体分解多糖；第五种可以降血糖的茶有：1、牛蒡茶。牛蒡茶中含有丰富的纤维素和菊糖，常喝可以降脂减肥，减少体内的胆固醇。牛蒡茶中丰富的高纤维可以有效降低体内的血糖。2、山楂茶。山楂茶除了

＋▽＋ ✅浆糖萱草：枸杞+桑叶+贡菊|调理血糖||减脂降糖| ✅玉米须桑叶茶：金钱柳+玉米须+桑叶|润肺祛痘||降低三高| ✅阿希公青钱柳叶茶：青钱柳+葛根+桑叶|降低血糖||减肥瘦身| ✅同仁堂⑧西洋参茶西洋参中的西洋参皂苷对血糖可以起到双向调节的作用。⑨山楂降糖茶具有降血压、降血糖、降胆固醇的功效。⑩双根降糖茶具有降血脂、降血糖等功效。茶叶不能等