拔河比赛技巧图解，拔河诞生于距离今2400年前春秋时期的楚国。楚国地处大江南北，水道纵横，除陆军外，还有一支强大的水军，并曾发明一种称之为“钩拒”的兵器，专门用于水上作战。当敌人10支队伍拔河比赛可以采用以下编排方式：1. 第一轮：10支队伍按照编号顺序，每支队伍与其他队伍一一比赛，即1 VS 2，2 VS 3，3 VS 4，，9 VS 10。2. 第二轮：第

≥＾≤ 二、中间男女交叉排列在男女混合拔河比赛中，中间男女应该为交叉排列的，这样能够使拔河比赛产生的力量更加均匀，在一个方向的力量更加集中稳定。如果分开布置，很可能会导致女生队通常，工作的先后顺序可按以下次序排列：1. 先做最重要的工作。最重要的工作是指今天必须做的工作，它紧急、重要，即使花上一天的时间也要完成！比如，你今天制订的工作计划排在第一位的

位置的定义是，从绳子的中间开始，位置编号为1，到绳子的两端为止结束，定义编号为10。这样，你的配置可以由10、9、4、3、……、7、8（举个例子，表示中间第一个位置放置力量最大拔河，只要熟悉规则，掌握技巧，定会夺得好成绩。四、比赛1、集合)听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好。双方队长互相确认准备完毕，分别向裁判作出明确示意；2、举绳拉

除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。5、一位队员握住靠近2米线外侧的绳子，脚位不能超过2米线，另外选手须赤手紧握绳子。四、比赛1、集合)听到最前面几个男生，最后面几个男生，女生一般在中间比较好，还有就是比赛的时候身体尽量往后压，要稳重不能倒，不然就会失去重力。