夏养心、秋养肺、春养肝、冬养肾是因为人体与四季相应，在《黄帝内经》当中认为这是天人相应的具体要求，人群应该根据季节的变化，对身体进行保健。1、春：春三月，天人合一，与肝春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，这是中医养生的重要理念。根据中医的观点，不同的季节对应着人体的五脏，而春季应该注重养肝，夏季应该注重养心，秋季注重养肺，冬季则注重养肾。

其条目内容与实际十分符合。此外，还注意到妊产妇及小儿的饮食问题。明确了动物脏器的食疗功效。《食疗本草》更是提出因人因时因地的、与四时季节变化相应的思《内经》有说，“此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，冬至重病”。对于一般人来说，在夏天，防止“肺虚肾亏”很容易接受，而对于正处于很“旺”地位的“

中医认为要根据不同的季节来养护我们的主要脏器：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾，四季养脾胃。秋天，生命进入了收获和收缩的时期；秋天养生的根本是“养红枣：秋食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更好。苦瓜：苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。莲藕：莲藕味甘，性平，有消炎

╯▽╰ 而对应五脏六腑来看就是：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。现在秋天已经到来，秋日天气干燥，寒气多，肺的功能偏旺盛，所以，养肺是养生的关键。《黄帝内经》“秋三月，此谓容平，天气以急中医里五脏和五季的关系是春季养肝，夏季泻火，秋季养肺，冬季补肾。中医通常采用五行学说和季节规律来对人体进行调理和保健。中医认为，春季和夏季是肝的季节，肝主疏泄，春季养