要从根本找原因才行，否则看在多医生，吃在多药是没有用的，如果你有这个恶习，可以确定是这个原因引面对自卑的人该怎么办？没有人能长期忍受自卑之苦。面对自卑我们通常会有两种选择。一种是承认失败，然后放弃，如果一个人已经气馁了，他不再认为努力能够改进他的处境，这个时候，他就会放弃对生活的

有自卑心理的人该怎么办呢

自卑的人一般都比较胆小，即使遇到了什么问题也都是自己压着，不敢开口请别人帮忙。不敢在众人面前表现自己的才艺，朋友、同事推荐自己时也会极力的推脱。· ③比较害羞一般自卑心所以，要么你就努力弥补你自卑的地方，努力挣钱，要么，你就少要面子，让自己轻松一点。我更喜欢后者，

有自卑心理的人该怎么办呀

有自卑心理的人可以通过多与他人沟通交流、多参加社交活动、多阅读一些积极向上的书籍、多参加一些体育锻炼等方式进行改善，严重时还可以通过心理治疗的方式进心理治疗时还把有同样经历的人组织成集体小组，相互慰藉，共同探讨，鼓励进取，消除自卑。对个人单独难以克服的自卑者，参加这类有组织的自助小组，开展自救心理治疗

有自卑心理的人会有哪些表现

如果你因为找不到正确的处理方法而苦恼，想要有针对性的帮助，那你可以参与我们的“一对一心理咨询”，我们专业的心理咨询师可以帮你解决心理困惑。而认识真实的自己，需要一面好镜子，比如：专业的心理测试。可以试着做做人格测试、性格测试、能力测试等等。多维度地看看自己，越了解自己，“自卑-自负”的两极化摆动就会越少。b