你好，根据您描述的情况，三岁以内的宝宝，每天户外活动一般在一两个小时左右时间就可以了，适当的户外9-12月龄宝宝此阶段的宝宝正好处于手膝爬行期，宝宝需要非常充足的爬行空间，爬行也是非常好的消耗体能的方式。时间及频率：每天2次，晨觉和午觉起来以后，每次30

╯ω╰ 证1小时左右的户外活动，小月龄的宝宝可以在家做抚触操、被动操等。宅家也可以动起来，有益于免疫力的提升。5、坚持母乳喂养至少6个月分享回复赞小米手环吧心潮cx 小从5个月开始我给宝宝换成了纽荃星，同时6个月时添加辅食，也经常带他进行户外活动，让孩子多动多消耗！我们亲身体验确实是有用的。毕竟他的尿不湿size在变，小脸也变肉嘟嘟的，每天都想r

冬季户外活动的最佳时间为上午10点、下午3-6点。如果遇到大风、大雪、气温骤降等恶劣天气，可以暂停。如果没有特殊情况，每天户外活动时间可以在2小时以上，才能达到锻炼的效果，而且多小月龄宝宝室外活动小贴士！新手爸妈看过来| 👶1-3个月，每天10-15分钟，1-2次。😎防晒至关重要，中午不宜出门。👶3-6个月，每天15-20分钟，2-3次。😚可以适度晒太阳了，定时涂抹防晒霜。

👉0-1月龄宝宝月子里的宝宝可以户外活动，但时间不宜过长。如果无法说服家人，可以抱着宝宝在光线明亮的窗边走走。时间及频率：每天1次，选择早上或者午后宝宝清醒的时候。每次时间5-我宝在75天左右的时候半夜频繁夜醒、脑袋摇来摇去，我将近熬了半个月实在顶不住根据症状去查找原因，初步判定缺钙，刚好遇上3个月体检，医生‍也说可能是缺钙，给我很简单的建议：增加户

ˋ＾ˊ 河南科技大学第一附属医院小儿外科当然带小宝宝出门时，我们一般会回避光照强的时间，而且户外活动时间也不会太长，可能每天也就两三个小时户外活动。而且还会尽量选择10点前、16点后活动，所以小宝宝一般都需要补充维