红烧鲫鱼、蒜香空心菜、糙米饭、豆腐汤这只是一份员工餐一周菜谱的例子，可以根据实际情况进行调整和变化。通过提供丰富多样的菜品选择，包括蛋白质来源、蔬菜和谷物搭配等，员工工厂员工食堂一周食谱安排表(中、晚餐各5元/餐，两荤两素选一荤两素，菜量足够，米饭例汤任吃。每周不同，每天10元) 注：每人每日肉类用量150克-180克，蔬菜用量700克-800克，食用油70克；以上为常用餐标，

餐后水果豆角炒肉、凉拌猪头肉、土豆炖牛肉、炸鱼、馒头、米饭苹果芹菜炒肉、豆角炖公鸡、大虾、紫菜汤、锅贴、米饭香蕉星期二油条、鸡蛋、稀饭、咸菜、火腿尖椒炒年月日餐别菜系星期一月日星期二月日星期三月日星期四月日星期五月日星期六月日星期日月日计划主食面点小菜小炒中餐大荤小荤素菜汤SCJ员工餐

ˋ０ˊ 员工餐菜单——精选推荐员工餐菜单（早）星期一：花卷、咸菜、玉米粥星期二：肉沫粉星期三：鸡蛋白菜烫饭、咸菜星期四：咸菜、鲜肉包、白菜粥星期五：脆哨粉星期六：咸希望大家天天有个好胃口#食堂#单位食堂#公司食堂#单位食堂伙食#菜谱#食堂菜谱#公司食堂自助#一周食谱#一周菜谱#公司自助餐#单位菜谱2022-05-25 这是一片荒地，点击评论100+100+3