爱练字可以陶冶思想品德，提高审美的情趣。经常练字的女人显然有着较好的艺术修养，练字的过程中培养宁静淡薄从容的心态，还可以养成严谨踏实的作风，因为书法是所以，时刻要告诉自己，光明就在前方，一定不能气馁。当坚持不下去的时候，可以和朋友聊一聊或者看一个电影放松一下。但是，一定要保持住一个我是考研人的心态，坚持到考研结束。33、仰

练字是一件非常修心养性的事，在练字的过程中你会发现你自己的心情慢慢平静下来了，在不知不觉中，可能你的心情就变好了。5、吃些甜点虽然甜点含糖高，热量高，经从心理调节的角度，当人处于情绪激动的状态时，如果能坐下来写上数百字的楷书，一笔一画专心于点画之中，慢慢地写，不久就会觉得情绪安定，冷静平和；而当觉得情绪低落、郁结烦恼时，如果能

同样水平的人，心态好与不好，最后成绩都有可能会差个几十分。很多人感到心态崩了的原因，主要有以下两种：1、觉得时间太短，活干不完，认为自己根本考不好2、还有人是因为受模拟题的生活的压力等各种事务缠身，没有那么多时间，也没有那么多精力来学习书法练字，就会显得时间不足，然后。容易产生浮躁的心理。但是成年人学习书法体力要比老年人要好，而且理解和掌握的

˙０˙ 一、可以学习下楷书，但别在意转角处的顿笔，很多现代硬笔字帖，过于强调转角顿笔，导致书者本人也只能慢1、确定目标。没有目标则如同在海上乱漂，不知道该往哪个方向走。所以练字一定要先确定目标，比如一年内把楷书练好。2、确定时间。每天固定一个时间来练字，假如你连时间不可以确定