第1道菜：韭菜炒河虾食材：河虾400克韭菜1把红椒1个盐适量生抽2勺蒜3瓣做法：1：河虾处理10、排骨上面铺一层剁椒，剁椒的多少看自己喜欢辣味的程度吧，我家吃不了太辣，所以，只放了差不多15ml的量。11、烧一锅水，水开后放入材料，大火蒸12分钟，关火后虚蒸5分钟。12、撒上葱

40道家常菜谱⼤全，收藏起来，⼀个多⽉不重样尖椒炒⾖腐⽪：1、将⾖腐⽪、尖椒切好。2、锅烧开⽔，将⾖腐⽪焯⼀下。3、锅烧热油，下葱花、⼲椒略炒，放⼊尖椒翻炒变软。4、整理减脂期可以吃的清淡家常菜，做法很简单，营养又美味，减脂期少油少盐，用鸡胸肉代替猪肉，晚餐多吃蔬菜绿叶菜，尽量用凉拌、蒸、煮、炖、焖、快炒等做法，米饭用粗粮代替✅低卡减脂的

╯▂╰ 40道家常菜谱大全今天为大家介绍适合夏天吃的40道家常菜， 均衡搭配， 吃出美味， 吃出健康！20道家常菜做法文章插图1连山回锅肉1、将五花肉洗干净， 拔去肉皮上的小毛， (或将白砂糖40克，冰糖500克，葱油10克。制作： 1、锅内倒入纯净水1千克，放入白砂糖、冰糖搅拌至溶化，将A料放入糖水里烧开，倒入B料，烧沸后关火。2、将处理干净的老母鸡放入熬好的汤料中，

一盘好看又好吃的菜就出手啦～前面放盐的一道工序也可以省去，改为在最后加点酱油。7.蟹黄豆腐材料【主料】咸蛋黄5个，内酯豆腐一盒，蟹肉50g 【辅料】油、盐、胡椒粉、姜末、葱花为了不让你的上班颓愈演愈烈，小桌儿给你们备了40道蒸菜，争取让你边等菜熟，边回忆新年。Here you are!Catch! 想吃清淡点又放不下肉的① 排骨蒸豆腐难度系数：☆☆☆ 原料：豆腐、