3、参赛队员统一着训练服、运动鞋，不得穿钉鞋或赤脚参加比赛，不准带手套；其他人员统一着训练服、深色鞋子。4、参赛人员不得冒名顶替、穿戴贴合规定器具，啦啦队员距离拔河线外2米以1.选到正确的人不花时间选对的人，就永远在带错的人。如果有外来的混进了你的团队，再想剔除，那成本就很高了。为了防止他们混进团队里，一定要从选人开始，把好入口关。选人，一般至

3、在C、B中选一组与E进行比赛，E胜就与排名前一名的比赛，E败就与排名后一名的比赛。比赛技巧：拔河时身体倾斜度要”我们立刻拿起了绳子，两只脚站好了位置，人往后倒着。两只手作好了用力的准备，只等老师发命令。不一会儿，老师发出了比赛的命令。“嘟”，哨子声音响了，大家立

ˋ△ˊ 技巧一：选择合适的队员挑选队员是拔河比赛中比较重要的一环，一般来说选择队员时，最好是挑那些身体强壮，有耐力，爆发性强的，所以队员的身高可以差别不大，也可以有高有矮。技巧二：记一次拔河比赛作文篇1 在我记忆的脑海中，有许许多多的趣事，比如就说今天这一次和二班的拔河比赛吧。上午最后一节体育课，我们班来到操场选人，选完人以后，二

1拔河比赛小技巧拔河队的快看！一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。二、站姿：不要娱乐而已，想参加的就可以了吧。找点吨位大的。………拔河也有技巧的。

3、拉锯式较量拍摄动作大片的吸引之处，很大程度在于打斗双方的不断拉锯，就如同一场拔河比赛，看似一方即将胜利却又拉回到两者之间的对等较量，不断反转剧情，始终抓住观众的眼球，让观描写拔河比赛的片段描写拔河比赛的片段1、随着随着老师的哨声，比赛开始了。双方队员握紧绳子，他们一个个脚蹬着地，身体向后倾，拼命向自己的方向拽绳子。绳中间的红绸带一