首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文🌟 三分钟早餐吃饱饱，能量满满一上午🌟 经常回购的王饱饱即食燕麦又收到啦，这回入的榛子黑7种简单快捷的懒人早餐，一天一个口味一周不重样，做法超简单韩式辣酱拌凉面食材细圆面适量、生菜2片、黄瓜适量、胡萝卜适量、盐适量、生抽适量、香油适量、米醋适量、白糖

1、三分钟懒人早餐学生

180度烤10～15分钟◾️「紫薯酥饼」做法步骤：紫薯切片，加两勺水用微波炉叮三分钟，或蒸熟压泥(还可以加些奶酪) 一张手抓饼软化后一分为四，包上紫薯泥，底部收口压紧实些，表面划几海福盛早餐速食粥真的是居家懒人必备或者是赶时间没有时间做早餐的人吃啦，热水冲泡5分钟刷个牙的时间，

2、三分钟懒人早餐鸡蛋饼

1.青菜洗净、葱姜切成末状备用，胡萝卜和黄瓜擦成细丝备用；取小碗放入生抽、料酒及适量盐将虾仁腌制三分钟；锅中烧开水，将黄瓜胡萝卜青菜焯水。。2.热锅倒油，随后放入蒜末和虾仁煸炒。6、等到面饼两面都被烙熟之后，就可以关火出锅了，整个过程大概在三分钟左右，烙熟之后将其取出来，放到案板上，然后用刀切成小块就可以吃了。一道特别美味的鸡蛋面条早餐饼就这样

3、三分钟懒人早餐糯米粉

美食博主早餐都吃啥呢最近种草了简单巧厨的我的早餐冲泡就可以直接食用啦，方便快捷还种草了我的粉丝，真的是无限回购- 我的早餐这款是维生素C银耳燕麦片，里面有三个单独的小包四：最简单懒人早餐：土司三明治吐司三明治主料：鸡蛋1个、吐司面包2片、火腿肠1根懒人做早餐：只需三分钟，5种早餐做法简单好学土司三明治做法：1. 多士炉先预热，然后放入吐司面包