1、薄荷粥，可以将薄荷取药煎汁，取粳米加水煮粥，加入适量的冰糖，待到稍温的时候服用，出了汗为最佳。2、桑菊薄荷粥，可以准备好桑叶、菊花、薄荷、苦竹叶、蜂蜜少许，加水煮沸，熬成粥口腔上火可以吃点西瓜、哈密瓜、西红柿、草莓、苹果，多喝一些温开水促进代谢，使用菊花或者是金银花泡水，

≥▂≤ 上火可分为心火、肝火、胃火等，不同的上火类型，所表现出的症状有所不同，具体使用的药物也有所差异，需要由专业的中医医生进行辨证治疗。1、心火：可能表现为两眦赤痛、心胸烦4、长期食用滋补品滋补品虽然对身体有一定好处，但是也不能不注意它会产生的副作用，因为一般的补品都是热性发物，如红参、高丽参、保龄参、鹿角胶、阿胶等热性补品，在“上火”

上火的类型不同，服用的药物不同。如果是心火旺盛，可服用牛黄清心丸、安宫牛黄丸、仁和栀子金花丸、广誉远牛黄清心丸祛火；如果是胃火旺盛，可以服用羚羊清肺丸、清肺抑火丸、栀1.口舌生疮、牙龈肿胀——存好——牛黄上清(清热散风，泄火解毒。用于热毒内蕴、火毒上炎所致的头痛耳鸣、上火、嗓子红肿、大便干结) 2.嗓子疼，看不清东西——存好——羚翘解毒(疏风

ˋ﹏ˊ 上火的患者一般吃三黄片、栀子金花丸、牛黄解毒片等药比较好，但是具体的用法用量需要遵医嘱，不可擅自用药。1、三黄片：本品为泻火通便剂，具有清热解毒以及泻火上火后应根据患者表现的不同症状，选择不同的药物进行服用，具体分析如下：1、胃火盛：通常可以吃清胃散、大黄黄连泻心汤、黄连解毒片、三黄片等进行清泻胃火；2、胃阴虚内热：可以用玉女