帮忙喊号子的同学叫“1-2- 1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。重心拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(道具：动物头饰、迪斯科舞曲带)本游戏技巧在主持人，尤其有领导在场上时，可连续喊领导所带动物名多次，绝对爆料。2、开火车道具：无人数：两人以上，多多益善方法：在开始之前，每个人

六、节奏：拉拉队统一指挥。遇到对手强，用长口令，例如：一人)喊：“二***(拖长音)班”，众人)喊：“加***(拖长音)油”。这样从心理上会增强耐力，虽然对手强，但从心理上给对手造同时有节奏的发力也就是喊喊1.2.3 一起发力重心后压交叉站位有条件的话找个有号召力的负责统一口令带领大家再找个最有分量的在最后当“定海神针”拔河一

喊一二，在二的时候发力，一的时候保持姿势，不被对方拉倒抓住时机，一鼓作气。当对方出现松动的时候，要一鼓作气，对方有一点松动，说明对方的合力方向出现了问题，有人失位，趁（1）「举绳]（双手向前做水平伸展动作）口令时，选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子，后位必须在端线之前。（2)「拉紧]（双手掌心向

喊一、整个人尽可能向后倾，呈蹲马步，重心向后压。喊二、一起使劲。运用二分之一的节奏，选择1拉力2发力的战术，步步紧逼，摆脱对手用劲节奏感的总体战略，给对手施加压力，达到出4、“预备”听到此口令后，选手静止不动，保持拉着绳索状态；5、“开始”裁判举在头上的两手很快放下来，同时吹哨，比赛开始。注：比赛过程中双方不能换人。拔河比赛胜负判定1、每局