肠胃不好的人群在选择吃早餐时应该遵循以下原则：1、以清淡为主，胃不好的人早上不应该选择过于油腻的食物，传统的中式早餐就是小米粥加上包子，包子并不是油炸的食物，所以很适合肠胃不好的患者早餐可以进食相对容易消化的食物，虽然相关食物有很多，但常见种类包括粥类、汤类、奶制品、面食等。1、粥类：比如小米粥、南瓜粥、八宝粥等，由于含一定水分，因此

指导意见：肠胃不好的人饮食禁忌：胃不好的人早餐不可以吃油腻的食物，多吃素，少吃肉。比如，包子加小米粥就是很好的搭配。包子不是油炸食品适合早餐吃，小米粥具有养胃的功效，对1.面条面条是最养胃的主食之一，面条性温，质软，易消化，一般呈碱性，吃面条不会产生太多胃酸，容易

辅食油：核桃油很多人说这个饭他家孩子七八个月就吃了，我想说的是，每个孩子发育都不一样，每个妈妈都是不容易的，不要拿你的孩子去衡量别人家的孩子，我儿子七个半月之前很优秀，七个半如果你的胃部不够健康，不妨在早晨起来以后喝一瓶酸奶。这是因为酸奶经过发酵以后，里面还有很多的益生菌，也可以帮助我们调节肠胃健康也可以预防疾病发生，也可以帮助你进行消化。如果

ˇ▂ˇ 所以，给孩子吃的鸡蛋，一定要全熟。一天之计在于晨。早餐吃什么，吃得好不好，对孩子的健康至关重要！营养医师提醒父母，以下6种食物，最好不要进入孩子的早餐菜单。01 劣质肉制品，亚肠胃不好的人在早上可以进食以下几类早餐：一、早上可以喝酸奶，酸奶具有养胃的效果，还可以促进食物的消化，与此同时还能够中和胃酸，达到保护胃黏膜的效果。二、可以多喝粥，比