4、煎小鱼饼材料：鱼肉50克、鸡蛋1个、牛奶50克、洋葱少许及油、盐、淀粉做法：先把鱼肉去骨刺剁成泥，洋葱切末，再把鱼泥加洋葱末、淀粉、奶、蛋、盐搅成糊状有粘性的鱼馅，平底锅置聪明宝宝喂养经4～6岁宝宝的饮食已经和大人很接近了，需要从蔬菜、水果、肉及蛋奶中获取各种不同的营养，以供给成长所需的不同营养素。只是父母要严格限制宝宝对高能量、高脂

≥▂≤ Part 02 4-6个月营养食谱营养需求宝宝发育情况体重增加得很快孩子的新本事每日营养需求食谱设计要点4个月5个月6个月哺乳指导推荐食谱苹果汁山楂6、西兰花：西兰花中含有丰富的营养成分，主要包括蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和胡萝卜素等。其中所含的维生素K有助于宝宝增强大脑活力。★食谱：核桃油炒西兰花食材：西兰

二、油入锅，热后下入葱姜末炝锅，投入肉丝、酱油、精均匀，再投入韭菜、菠菜煸炒断生，出锅即成。6岁宝宝营养菜谱之西红柿黄焖牛肉材料：牛肉两斤、西红柿500克一、宝宝营养食谱有哪些1、香蕉苹果泥将香蕉和苹果刮成泥。上锅隔水蒸3分钟，取出晾凉后，喂食宝宝。营养解密：香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不